co jeszcze

zalezy jeszcze kto co studiuje na AWF, ja na przyklad TiR więc nauczycielem nie będę..

Moze jest jeszcze ktos chetny do podyskutowania co po awfie? Bo ja wlasnie jestem po i pracuje w szkole:)

[...] awfu tylko licencjat w wswfit w supraslu (to z 20 km z bialymstokiem). Teraz robie tam mgr zaocznie. Mam 20 godzin w zarebach koscielnych i 6 w ostrowi w sp2 (mialem jeszcze 2 h sksow tygodniowo ale to bylo juz dla mnie za duzo i zrezygnowalem z tego od stycznia). Co do policji to nie jest tak latwo sie dostac bez znajomosci a zreszta nie [...]

[...] diety. Bo mianowaniu i jakis 8 latach mozna zarabiac do 2tys. Do tego jakies trenerskie, cyz prowadzenie innych zajec <fitness, na silowni gdzies, czy cos...> Az tak zle? Trzeba byc obrotnym. Poztaym uwazma, ze wszyscy boja sie stereotypowo tego zawodu. Jak ja Dlatego robic jeszcze inny kierunek. Trzeba byc obrotnym! I sie czlowiek znajdzie

[...] Pod wzgledem reszty aspektow poczulem sie jak kiedys po Bombshellu , jesli nie lepiej. Na ten moment zakupilbym Convicta I Hemo/Psychotic. Convict na najciezsze treningi a Hemo/Psychotic na pozostale. Ale jeszcze dwa produkty do stestowania I zobaczymy co to bedzie. Szkoda tylko ze mam Rocky 1,3 a nie KO ale mam nadzieje ze tez bedzie kopac.

[...] jest tak - 100ml propa e2d i teraz dorzucam winko do końca propa 50mg e2d + białko" o ****a bierze 100ml propa co 2 dzień weź ****a sobie najpierw poczytaj o tym, doszkól się cokolwiek i naucz, że stężenia sie pisze w mg nie w ml i lepiej weź się najpierw za diete i trening, saa jeszcze nie dla Ciebie, przerwij i poczytaj sobie troche

Kanarek dziek iserdeczne ale powiedz mi jeszcze bo duzo razy slyszalem jak inni mowia "..... w suchej masie " W SUCHEJ MASIE - co to oglonie znaczy daj jaksi przyklad dziek iz gory :) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

[...] przy intens. wysilku-to krzywda dla ukł. krążenia i w ogóle calego org. One służa pobudzeniu organizmu kiedy sytuacja wymaga koncentracji. dzialaja tak jak kawa tyle ze maja jeszcze tauryne i dlatego polepszaja przewodzenie nerwowe. a napoje izotoniczne słuza szybkiemu uzupelnieniu elektrolitow i mikroelementów podczas intensywnego wysilku i [...]

[...] tętnem i pilnować by było ono na ok. 60% tętna maksymalnego. Najlepiej pracować z pulsometrem, ale jeśli takiego nie ma to staramy się tak ćwiczyć aby móc swobodnie jeszcze rozmawiać bez zadyszki. Do poczytania o treningach biegowych: http://www.sfd.pl/Bieganie!-t73961.html http://www.sfd.pl/bieganie_a_spalanie-t43638.html [...]

[...] i mi mowisz ze informacje biore z internetu, aty niby ****a co podales jak nie adres internetowy,jestes ***anym macicielem nie znajacym sie nic,wyskakujesz z jakims chaslem i jeszcze mnie wkorwiasz,napisz do mateo to zrobi z ciebie moderatora,ale wtedy polowa gosci po twoich informacjach sie wykonczy. tepy janie Aptekarz Moderator dz.Doping

[...] temat jest najwieksza, no ale jak widac po raz kolejny sie mylilem. I jest mi bardzo milo ze stanowie az 1% amerykanskiej populacji, a odnosnie warszawy to za miesiac wracam na stale do kraju i mam nadzieje ze mnie tam jeszcze zechca. Rece opadaja jak sie czyta niektore posty bo to podobno w ameryce jest tylu idiotow a ja widze co innego.

[...] na Twoje wyniki sportowe i zdrowotne. Sugeruję Ci skupić się na podstawach, czyli dobrze dobranej diecie i treningach. Dopinając je do maksimum, na pewno jesteś w stanie jeszcze dać z siebie sporo. Zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących. Eksperci doradzający w nich pomogą Ci wyeliminować błędy w [...]

[...] Zastanawiamy się jakie ćwiczenia umieścić w planie, aby trening był kompleksowy, a jednocześnie aby nie zrobić sobie krzywdy wykonując ćwiczenia, na które nie jesteśmy jeszcze gotowy. Umownie możemy podzielić mięśnie naramienne na 3 rejony. Przednią część, boczną i tylną przy czym każda z tych części jest jeszcze podzielona na fragmenty. [...]

[...] ale po chwili sie zatrzyma i dalsze efekty nie beda mozliwe dlatego dieta powinna byc dostosowana pod aktualne zapotrzebowanie organizmu, nie wystarczy malo jesc. musi byc jeszcze odpowiednio zbilansowana, pod katem bialek, wegli i tluszczy. Moje śniadanie to płatki ma mleku, drugie dwa jajka na twardo, obiad jagody ze śmietanka 30% 250ml i [...]

tomaszeq ma racje 6tyg za malo ,a co do nolvy mzoesz zrobic tak ze nie bierz jej i gdy zaczna cie swedziec sutki wtedy dopeiro w dawce 40mg/60mg ,a pozniej zejdz do 20mg/10mg -jesli chcesz brac od poczatku cyklu to musisz dokupic bo to za malo nolvy jest i 2 tyg omki by sie przydaly jeszcze

[...] stary ale mam nadzieje ze mozna odswiezyc. Chyba juz zrozumialem o co w tym cwiczeniu chodzi. Natomiast czy po takim zestawie cwiczen, rozciaganie to dobry pomysl? Wspomne jeszcze ze mam podobny problem jak autor, odstajaca mocniej prawa lopatke a przy tym chyba rozbudowane bardziej miesnie tejze strony plecow wlacznie z najszerszym. Ponadto [...]

[...] byc moze trafisz na informacje, ktore okaza Ci sieprzydatne w Przypadku Twojej kontuzji;-) w przypadku barku, ktory nie uległ jeszcze kontuzji, warto zapoznac sie z dzialaniami, ktore podtrzymaja zdrowie barkow. Zerknij na ponizszy artykul, beda to tez dzialania, ktore mozna bedzie wykorzystac w [...]

17 wyzej juz nawet napisalem a co do tego to jeszcze mam gain fasta a tam sa skladniki tez na wzrot: Składniki anaboliczne (Anaboliczny zespół wzrostu): Colostrum IGF 750 mg Campesterol 512 mcg Arginine Pyroglutamate 2000 mg Dibenecozide 10 mg L-Karnozyna 75 mg Chrom (GTF) 50 mcg Ferulic Acid 250 mg Siarczan wanadu 70 mcg PABA 400 mg [...]

ale chyba jednak pojadę do lekarza zobacze co powie ile jeszcze urosnę dziex za pomoc

[...] mięśnie mogą w tym przeszkadzać. Zobaczę za jakiś czas jak będą wyglądać moje łapy po tych 15 kg i wtedy zdecyduję czy przejść na 20 kg. Dzięki za rady. Zastanawiam się jeszcze co do brzuszków - bo tak jak pisałem, teraz planuję robić 500 dziennie. Ale... to może być dość nudne :D I czasochłonne. Czy nie lepiej robić mniej, ale z [...]